Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡ÅÓµÂÖåÁËÖåü£¬»ÓÊÖµÀ£º¡°Å×É䣡¡±¡¡¡¡ÖÜè¤ÄÃ×ŵØͼµÄÊÖͻȻһ²ü£¬Õû¸öÈ˽©ÔÚÁËԵء£¡¡¡¡µ±¼´ÓлúÁéµÄÊ¿±ø¼ñÆð¶ÜÅÆ£¬¿ªÊ¼×èµ²¸ß˳¾ü¶ÔµÄ¼ýÓ꣬¹ûÈ»£¬Õâ¶ÜÅÆËäÈ»ÊÇľÖÊ£¬È´¼«Îª¼á¹Ì£¬ÄÄÅÂÊǸß˳µÄµ¥·¢åóͬÑùÎÞ·¨Éä´©£¬²Ü¾üÖз¢³öÒ»Éù»¶ºô¡£
¡¡¡¡Ëæ×ÅÒ»Éù³ÁÃƵÄÉùÏ죬ǿ׳µÄÊ¿×äÓÃÆðÈ«ÉíµÄÁ¦Á¿£¬½«¹ÏÒÀ¶¯£¬¿ÛÔÚ»úÀ¨Ö®ÉÏ£¬ÁíÒ»ÃûÊ¿×äѸËÙ½«Ò»Ö§³¤´ïÎå³ßµÄ¼ý´Ø´îÔÚ¹ÏÒÖ®ÉÏ£¬ÕâÐÂʽåó»úËäÈ»²»ÏñÕ½ÉñåóÄÇ°ãºÄʱ£¬µ«È´·Ç³£ºÄÁ¦£¬Ò»°ã¾ÍËãÊÇÒ»Ãû²ã²ãÑ¡°Î³öÀ´µÄÁ¦Ê¿£¬×î¶àÒ²Ö»ÄÜ¿ªÆߴΡ£¡¡¡¡¡°ºÃ¼Ò»ï£¡¡±Åӵ¾ÙÆðÁËÕ½µ¶£¬À÷ÉùºÈµÀ£º¡°Á½Òí³ö»÷£¬ÒÔåó¼ý¸²¸ÇÉä»÷£¡¡±¡¡¡¡Ëæ×ÅÅÓµÂÒ»ÉùÁîÏ£¬Õû¸ö·½Õó¿ªÊ¼ÏòÇ°ÍÆÒÆ£¬ËÙ¶ÈËäÈ»²»¿ì£¬È´Òì³£¼á¶¨¡£
¡¡¡¡¡°¾üʦ¸ß¼û¡£¡±ÂíÁ¼Ð¦×ŵãÍ·µÀ¡£¡¡¡¡ÅÛÔóµÄ²»¶Ïµ¹Ï£¬ÈÃÆï±ø¸Ðµ½¾øÍû£¬È»¶ø´Ëʱ´Ë¿Ì£¬³åÊÆÒѾÍê³É£¬¾ÍËãÇ¿ÐÐÍ£Ö¹Ò²ÒѾ²»¿ÉÄÜ£¬Ò»ÃûÃû²Ü¾üÆïÊ¿ÔÚ¾øÍûÖ®ºó£¬ÑÛíøÖпªÊ¼ÉÁ˸×Å·è¿ñµÄ¹â⣬¸ô×Å»¹ÓÐÊ®¼¸²½£¬ÒѾÓÐÆï±ø½«ÊÖÖеij¤Ç¹µ±×öͶǹÈÓÏòµÐ¾ü¡£¡¡¡¡¡°²Ü¹«ËùÑÔÉõÊÇ¡£¡±Ëᄇ΢Ц×ŵãµãÍ·£¬ÔÞͬµÀ£¬ÕâЩÆäʵ¶¼ÊÇÌ×»°£¬¾ÍÈçͬµ±ÄêÊ®°Ë·ÖîºîÌÖ¶Ò»°ã£¬ÃûÒåÉÏΪÌìÏ´óÒ壬µ«Êµ¼ÊÉÏÖîºî¸÷»³¹íÌ¥£¬×îÖÕÒ²ÊÇÒ»±ÊºýÍ¿ÕË£¬ÖÁÓÚ´Ë·¬Öîºî»áÃËÊÇ·ñ³É¹¦£¬Ó뽶«¹Øϵ²»´ó¡£
¡¡¡¡¡°Ã»ÓС£¡±ÕÅËÉÒ¡ÁËÒ¡Í·£¬Áõè°ÊÇ×ӳи¸Òµ£¬¶øÇÒÊñÖÐ×î¶àÒ²¾ÍÊǸúÄÏÂù´ò´ò£¬ÉÏÄÄÈ¥¸øÁõè°Õâ¸ö»ú»á·¢Õ¹ËûµÄ¸öÈËÍþÍû£¿ÖÁÓÚÐÅÓþÕâÖÖÊÂÇ飬¾ÍËãÁõè°ÓÐÐĽ¨Á¢×Ô¼ºµÄÐÅÓþ£¬µ«Ò»·½ÃæÓÖÒª¶ÔÊÀ¼Ò×ö³öÍ×У¬Ôõô¿ÉÄܽ¨Á¢ÐÅÓþ¡£¡¡¡¡Á½Âí´íïë¶ø¹ýµÄ˲¼ä£¬µ¶±³Íù»Ø´òÈ¥£¬Ëïñ´ËäÈ»¼°Ê±µÍÍ·£¬Í·¶¥Ó§¿øÈ´±»»ÆÖÒÒ»µ¶¿Ä·É£¬¿´µÄ²»ÉÙÈË°µ°µÕ¦É࣬ÕâÁ¦µÀ£¬ÄÄÅÂÖ»Êǵ¶±³£¬Èç¹û¿ÄÔÚÈËÉíÉÏ¿ÖÅÂÒ²²»ºÃÊÜ£¬ÖÁ´Ë£¬²»ÉÙÈ˲ŷ׷׾ªÑȵĿ´Ïò»ÆÖÒ£¬ÕâÀÏ×äËäÈ»¿´ÆðÀ´ÀÏÂõ£¬µ«Ò»Éí±¾Ê¿ÉË¿ºÁ²»²î¡£¡¡¡¡¡°¼ÌÐøÇ°½ø£¡¡±²Ü²ÙÀäºßÒ»Éù£¬±ØÐëѹÖÆס¶ÔÊÖµÄÄǾ¢å󣬷ñÔòÕâÕÌû·¨´òÁË£¡